アトピー肌の上手なスキンケア方法

アトピー肌の上手なスキンケア方法

アトピー肌の治療は、長い間時間をかけて根気よく治療をしていくことが大切です。

病院での治療法はステロイド系の塗り薬と抗アレルギー剤を使ってアレルギーコントロールをしていく薬物治療が一般的です。

またアレルギーを持っている方は、アトピー性皮膚炎とを両方発症する可能性が多いことも知られていますので、そういった場合は薬＋食事療法とスキンケアの方法が重要となっていきます。

アレルギー体質の方に良くない食事は、脂っこい食べ物、肉類などがあげられます。

また特定の食物アレルギーなども合わせて持っている方には、アレルギー成分の少ない和食中心の食事に変えるなど、毎日の食事の内容にも気を配りましょう。

そして、毎日のスキンケアの方法ですが、肌のバリア機能を回復させるための治療と保湿を行うことが大切です。

炎症やかゆみが起きているところは、アトピー肌用の治療薬でまず症状を抑え、乾燥してかゆみが伴っているところは、保湿専用のクリームなどでバリアして保護する、といったスキンケアがとても有効的です。

ストレスや睡眠不足でも、肌は敏感に反応します。

毎日の肌ケアと生活改善でアトピー肌と上手に付き合っていきたいものです。